Hangi Ürünü / Konuyu Arıyorsunuz
  • 0
ÜRÜNLER
  • {{p.Fields[95]}}
    {{p.Fields[113]}}

    {{p.Name}}

    {{p.Fields[124]}}
    {{p.OldPrice }} TL {{p.Price}} TL
TÜM SONUÇLARI GÖRÜN
BLOG YAZILARI
  • {{category.Name}}

    {{c.Name}}

    {{c.SmallDescription}}

    {{c.CreateDate | date : 'MMMM dd, yyyy'}}
TÜM SONUÇLARI GÖRÜN
PAYLAŞ
BU YAZIDAKİ ÜRÜNLER
İLİŞKİLİ ÜRÜN
COLLANEX

IMUNEKS COLLANEX 28 SAŞE

Toz Kolajen 28 Saşe
395,00 TL

Cilt Bakım

HER YAŞ İÇİN KOLAJEN TAKVİYESİ

  • 25.06.2020

Hangi yaştan itibaren kolajen takviyesine başlanmalıdır? Bu sorunun cevabı önemli. Çünkü kolajen vücudumuz için olmazsa olmaz bir proteindir. Kolajen vücudun yapı taşıdır. Temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Cilt dışında kemik, eklem, tendon ve kaslarda da bol miktarda kolajen bulunur.

Yaş aldıkça vücudumuzdaki kolajen üretimi azalır ve özellikle 20 yaşından sonra kolajenin her yıl yaklaşık %1’i her yıl kaybedilir. Böylece zamanla ciltte kuruma, sarkma, kırışıklıklar, güneş lekeleri, ince cilt ve kırılgan tırnaklar ortaya çıkar. İşte bu durumun önüne geçmek için kolajen takviyeleri sıklıkla tercih edilir. Hep belirttiğimiz gibi, kolajen yaşlanma belirtilerini hafifleterek, kişinin daha parlak, canlı bir cilde sahip olmasına ve daha genç görünmesine yardımcı olur.

Kolajen takviyesi için önerilen miktar nedir?

Kolajen takviyesi için önerilen miktar önemlidir. Kolajen takviyesine başlamadan önce doktora danışılması uygun olur. Özellikle hamileler, emziren anneler, deniz ürünlerine, sığır-tavuk etine alerjisi olanlar ve diyabet hastaları mutlaka doktora danışarak bu takviyeyi almalıdırlar.

Yapılan araştırmalar sonucunda; günde 1 gr kolajen takviyesinin 12 hafta kullanımı sonrasında deri kuruluğunda %76, çizgilerde %12 azalma, deri kan akımında iyileşme ve kolajende %6 artış tespit edilmiştir. Kolajeni ister kapsül, ister tablet ya da saşe olarak alabilirsiniz. Tablet ve saşe’ler günlük 1 doz kullanımlık olarak ayarlanıyor zaten.
KOLAJEN TAKVİYESİ
İşin uzmanı diyor ki…

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’na göre, kullandığınız kolajenin miktarı da alacağınız sonucu etkiliyor. İdeali hidrolize, peptid kolajenleri kullanmak ve mümkünse 2-2.5 gramın üstündeki dozlardan istifade etmek. Doğal kolajen tozları veya hapları kullanırken de günde 6-10 gramlık dozlara ulaşmak olmalı.
Kolajen ve jelatin ya da kemik tozu yerine kolajen hidrolizatı, peptid kolajenleri tercih edin. Tekrarlayalım: Bunlarda da minimum miktar 2500 mg olmalı.

Kolajen takviyesi için ideal yaş

Kolajen takviyesini genelde 30 yaş üstü kadınlar daha çok tercih ediyor ama bu takviye 30 yaş altı kadınlar için de uygundur. Zararı yoktur. İşin uzmanları yani doktorlar, kolajen takviyelerini genelde 30’lu yaşlardan sonra öneriyor yine de. 30-50 yaş arasında yılda 2 defa 3’er aylık kürleri, 60 yaş üzerinde yılda 3 defa 3 aylık kürleri tavsiye ediyorlar.

SEPETİNİZDE ÜRÜN BULUNMUYOR

Alışverişe geri dönerek seçiminizi yapabilirsiniz.

ALIŞVERİŞE DÖN

SEPETİNİZ